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Como fazer movimentos básicos do balanço dança

dança do balanço pode ser muito divertido , mas também um desafio, se você tem dois pés esquerdos ou sem ritmo natural para trabalhar. Aqui estão alguns movimentos da dança do balanço básicos para o lado a lado Charleston para que você obtenha em seu caminho para dançar como um profissional! Coisas que você precisa
swing dance music
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1

tomar a atitude correta. Um de vocês vai levar e os outros vão estar ao lado do líder, com o braço do líder ao redor da cintura do outro um eo braço do seguidor em torno do ombro do líder.
2

Você quer rock de volta com o seu pé esquerdo , levantando seus pés direito do chão um pouco. O líder deve manter o braço em posição em torno da cintura do seguidor eo seguidor deve manter a sua posição de braço em torno do ombro do líder.
3

Você quer descer com os seus pés direitos . Mantenha os braços na mesma posição , deixando os braços livres se movem no mesmo tempo com os passos .
4

Você quer chutar para a frente , com os pés esquerdos. Certifique-se de manter o domínio sobre o outro e tentar manter uma postura firme, mas não muito firme . Você quer mover-se suavemente e deixe a dança passos fluir livremente por isso não ser muito dura, mas firme o suficiente para manter juntos nos degraus .
5

Agora passo para baixo com seus pés esquerdos. Você chuta e depois passo , deixando-o com cada um de seus pés esquerdos no chão.
6

Agora chutar para a frente com seu pé direito . Mesmo passo, como o chute de esquerda e depois para baixo , mas com o pé direito neste momento.
7

Recolha seus pés direitos , mas mantê-los no ar. Você quer puxar o seu pé direito para trás , mas não defini-lo para baixo como você verá no próximo passo , você vai acabar chutar para trás em vez de deixar o cargo .
8

Agora relaxar com o seu direito pés. Quando você relaxar , você vai acabar em seus pés após a etapa seguinte.
9

Demita-se com os seus pés direitos . Agora você pode repetir os passos , mantendo ambos os líderes e seguidores dos braços na posição. Lembre-se de deixar seus braços livres balançar livremente no tempo com a música, passos e ritmo. Tente mover-se suavemente juntos.

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