Prática e estar confortável com seu instrumento. Não há melhor arma contra o medo do palco do que a preparação . Se você está confiante em sua capacidade , você vai ser menos propensos a permitir que o medo do palco para oprimi-lo .
2
Pratique exercícios calmantes antes de entrar no palco e até mesmo enquanto você está executando. Estes exercícios podem incluir, respiração controlada lenta ou fechar os olhos e visualizar uma cena reconfortante.
3
Veja o nervosismo como seu aliado . Fase medo pode ser transformada em energia . Basta perceber que você está indo para senti-lo e tentar vê-lo como emoção , em vez de medo. Em seguida, canalizar essa emoção em seu jogo .
4
Executar o mais rápido possível . Quanto mais experiência você ganha, mais confortável você vai estar no palco .
5
Tente tocar uma posição de back-up em um grupo ao invés de executar sozinho. Se você executar um ritmo simples , em vez de holofotes chumbo solos , você pode se acostumar com a experiência sem realmente sendo colocado no local .