Se você está tossindo porque você tem um resfriado comum, bronquite, ou outro tipo de infecção do trato respiratório , imediatamente parar de cantar . Descanse sua voz até que você esteja bem de novo, e não se esqueça de manter-se hidratado durante a cicatrização. Se você tiver uma garganta ou tosse persistente , consulte o seu médico de família ou um ouvido, nariz e garganta especialista antes de começar a cantar novamente.
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Se você não está doente , você pode ser tosse devido a secura ou irritação . Mantenha -se hidratado bebendo água ou rica em eletrólitos bebidas regularmente durante todo o dia e tomar alguns goles entre as escalas , exercícios e músicas como você pratica . Use umidificadores para manter o ar em sua casa e espaço de trabalho úmido, e minimizar a quantidade de tempo que você gasta em quartos com ar condicionado .
Verifique se o seu espaço de vida e ambiente de trabalho são como poeira e livre de alérgenos como possível . Além disso , não fume ou use produtos do tabaco antes de uma audição importante ou desempenho - ou nunca; os efeitos do tabaco sobre a voz humana pode ser devastador.
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Você pode estar tossindo devido à forma como você está usando sua voz. Se você não está utilizando o suporte adequado respiração , o excesso de cantar ( ou? Empurrando " ) , e /ou prática de música que não é apropriado para o seu tipo de voz, você pode estar se esforçando e danificar suas cordas vocais. É importante trabalhar com um instrutor experiente, que irá ensiná-lo a apoiar o seu som , identificar e corrigir todos os hábitos vocais nocivos que você desenvolveu , e atribuir repertório que é apropriado para o seu tipo de voz , idade e habilidade técnica.
Se você tiver um ataque aleatório de tosse enquanto cantava com a técnica saudável, fazer uma pequena pausa para beber um pouco de água , e permitir-se a bocejar profundamente. Deglutição e bocejando tanto ajudar a laringe para retornar a uma posição neutra.
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Evite sobrecarregar a sua voz sempre que possível. Minimizar a quantidade de tempo que você gasta falando no volume máximo ou gritando do outro lado da sala . Se o seu trabalho exige que você gastar uma boa parte do dia conversando , pergunte ao seu professor de voz para demonstrar técnicas de falar saudáveis.