Pegue um elástico grosso e colocá-lo em torno de seu polegar eo dedo indicador . Dobrar a banda para obter uma tensão suficiente , se necessário. Comece com as pontas do dedo indicador eo polegar tocar , e lentamente afaste-os . A tensão da banda de borracha oferece resistência , que trabalha para fortalecer os músculos na parte superior de sua mão esquerda . Repita este exercício com todos os quatro dedos , com especial atenção para o dedo mindinho .
Squash esfera do exercício
Pegue uma bola de squash e segurá-la com as pontas dos seus dedos e polegar . Lentamente, apertá-lo para que se torne plana. Segure a bola nessa posição por tanto tempo quanto ele é confortável e , em seguida, solte-o lentamente .
Chromatic Dedo Exercício
Segure a guitarra em uma posição confortável e colocar cada dedo - mas não - trastes consecutivos, começando com o dedo indicador em seu primeiro traste e seu quarto dedo na quarta casa . Fret e soltar a corda usando cada dedo em sucessão , começando com o dedo indicador e , em seguida, reverter o exercício. Execute isso em cada seqüência , começando com a parte superior E.
estiramento exercício
Coloque o dedo indicador sobre o primeiro traste e em seguida, coloque o seu quarto dedo na quarta casa . Aplicar e solte a pressão com o quarto dedo , certificando-se de que você está soando as notas claramente . Uma vez que você estiver acostumado com isso , tentar esticar seu quarto dedo até a quinta casa mantendo seu dedo indicador sobre o primeiro traste . Mova o quarto dedo para cima um traste como seus aumentos de estiramento. Execute isso em cada corda e certifique-se de aquecer utilizando a técnica elástico antes de tentar isso.
Alternando Dedo Exercício
Esta é uma técnica avançada que aumenta a dedo força, alongamento e destreza. Este exercício pode ser movida para cima e para baixo da placa da fricção para fazer o trecho mais largo ou mais estreito. Comece colocando o seu quarto dedo na décima segunda casa de sua corda E top . Coloque o segundo dedo na décima e seu dedo indicador na oitava casa da mesma corda . Toque as notas em ordem decrescente , mas jogar o décimo segundo traste entre cada nota. A ordem dos trastes dedos é de 12 , 10, 12, 8, 12, 7 Fret a sétima casa , deslizando o dedo indicador um traste para a esquerda.