Lave as mãos, já que você estará furando os dedos em sua boca. Você não quer ficar doente de suas sessões de prática .
2
Dobre seus lábios firmemente sob seus dentes. Quanto mais apertado você pode envolver seus lábios , melhor o apito soará.
3
Coloque sua direita e os dedos indicador esquerdo até a junta em sua boca, segurando os cantos de sua boca aberta e puxando o lábio inferior ensinou .
4
Certifique-se de que suas unhas são anguladas em direção à língua e não para a parte traseira de sua boca.
5
Desenhar para trás sua língua em um arco de modo que a ponta da língua toca o fundo da boca. Este arco ajuda a acelerar o ar pela boca criando um apito poderoso.
6
Respire profundamente pelo diafragma e expelir o ar sobre a língua, enquanto dobrando -o para o lábio inferior.