Como ajudar a curar o dano Vocal

Cura danos vocal requer repouso e uma avaliação cuidadosa por um médico para garantir que nada foi rasgado que exigiria uma cirurgia . Depois ferimentos graves foram eliminados como uma possibilidade , você pode usar , técnicas de repouso vocal padrão , e sensatas para se recuperar e curar suas cordas vocais. Evitar danos em primeiro lugar por aquecer adequadamente, alimentação saudável e evitar álcool e cafeína deve ser sempre a primeira defesa . Uma vez contusão ocorreu , pode ser difícil de tratar e tratamento inadequado pode levar a damage.Things permanentes que você vai precisar apagar bordo
seco
marcadores de apagar a seco
Umidificador
Gotas de tosse

Mostrar Mais instruções
1

Evite falar e falar para a duração do tratamento. Garantir um quadro branco e escreva as suas conversas. Silêncio Vocal devem ser observados para curar cordas vocais danificadas . Uma semana de descanso vocal deve ser suficiente para a maioria dos cantores.
2

Beber chá com mel várias vezes ao dia . O mel ajuda a lubrificar e curar suas cordas vocais , enquanto o chá vai acalmar sua voz danificado. Use um chá de ervas sem cafeína desde cafeína resseca as cordas vocais .
3

Evite fumar e manter-se fora de áreas poluídas para permitir que o seu tempo cordas vocais para curar. Usando um umidificador ajudará a restaurar a umidade do ar e suas cordas vocais .
4

Chupa tosse sem mentol neles. O mentol seca a garganta e pode aumentar o tempo de recuperação .
5

Evite limpar sua garganta e assoar o nariz apenas quando necessário. Se você precisar limpar a garganta , beber água em vez .