Manter um pequeno notebook com você em todos os momentos para escrever quaisquer idéias ou observações que você acha que vale a pena lembrar .
2
transferir as notas o mais rapidamente possível para um notebook permanente. Organizar este notebook em seções. Isto poderia ser por data ou tema , como a poesia , letras de música, reações a algo no noticiário , ou eventos familiares significativos. Itens poderia até mesmo incluir manchetes ou artigos de jornais ou revistas. Use um bastão de cola para fixar esses itens para as páginas do livro .
3
Anote a data de cada item inserido no livro. Mesmo se você não é mantê-lo em forma cronológica , a data poderia ter algum significado quando você voltar a estudar as entradas.