Mantenha um diário de gratidão . Ser grato pelo que você tem ajuda a criar uma mudança de atitude. Ao invés de me deter sobre como lento tempo está se movendo e quão pouco há a fazer , escrevendo sobre gratidão ajuda a desenvolver sentimentos de abundância . Torná-lo um hábito diário para escrever sobre as coisas que lhe trazem alegria e mantê-lo ocupado . Este hábito ajudará a criar mais dessas coisas positivas em sua vida.
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Leia livros que lhe interessam e ajudá-lo a sentir gratidão . Não só a leitura ajuda o tempo passar mais rápido, mas os livros , tanto de ficção e não-ficção , pode ajudá-lo a sentir-se grato sobre sua vida e irá promover uma mudança de atitude. Conhecimento cresce através da leitura. Aprender coisas novas ajuda a aumentar a auto-estima e auto-conhecimento .
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Levante o seu humor ao ouvir a música upbeat . Música foi encontrado para influenciar o humor de uma pessoa. Usá-lo para trazê-lo para fora de um estado de tédio , estimular a criatividade e ajudar a sentimentos de fluxo de gratidão.
Tomar medidas para fazer o tempo passar mais rápido
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Quando tempo está se arrastando , porque você sente que não há nada a fazer, agir. Uma vez que você cultivou seus sentimentos de gratidão por escrever em um jornal , ler e ouvir música, usar a sua inspiração recém- encontrado para ser criativo. Pratique um esforço criativo favorito para fazer o tempo passar mais rápido . Desenhar, escrever, pintar ou fazer outra embarcação que você goste.
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A leitura pode ser um tédio rebentando tempo passado , por si só , mesmo quando você não estiver usando-o para enriquecer sentimentos de gratidão . Se perder em um romance de folheio de página ou folhear a biblioteca para livros interessantes para ler.
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Esteja preparado nas próximas greves tédio tempo , criando uma nova lista de reprodução. Procurando novas músicas para ouvir pode fazer o tempo passar mais rápido e é uma atividade apreciada por muitas pessoas.