Embora seja verdade que alguns casais possam enfrentar desafios de relacionamento depois de terem um filho, não é correto presumir que a maioria dos casais se separa depois de se tornarem pais. A pesquisa indica que a maioria dos casais supera com sucesso os ajustes e mudanças que acompanham a paternidade e continuam juntos.
No entanto, é essencial reconhecer que ter um filho pode prejudicar o relacionamento do casal e alguns desafios podem contribuir para dificuldades de relacionamento:
1.
Privação de sono: Cuidar de um recém-nascido muitas vezes leva a uma privação significativa de sono para ambos os parceiros, o que pode prejudicar o seu bem-estar físico e emocional, aumentando o stress e reduzindo a paciência.
2.
Divisão do Trabalho: Equilibrar as responsabilidades de cuidados infantis e as tarefas domésticas pode ser uma fonte de conflito se os parceiros não comunicarem e não chegarem a um acordo partilhado sobre os seus papéis.
3.
Estresse Financeiro: O encargo financeiro de criar um filho pode exercer pressão sobre as finanças de um casal e levar a divergências sobre gastos e orçamento.
4.
Detalhamento da comunicação: As exigências da paternidade podem limitar o tempo que os casais passam juntos e se comunicam, o que pode levar a mal-entendidos e ressentimentos.
5.
Expectativas irrealistas: Ter ideias ou expectativas diferentes sobre a paternidade pode criar tensão e conflito entre parceiros.
6.
Perda de intimidade: O foco no cuidado do bebê às vezes pode ofuscar os aspectos íntimos do relacionamento, levando à diminuição da intimidade física e da conexão emocional.
7.
Pressões Externas: A interferência de familiares ou amigos em relação ao cuidado dos filhos ou aos estilos parentais pode contribuir para o estresse e a tensão no relacionamento do casal.
8.
Problemas pré-existentes: Se um casal já tiver conflitos não resolvidos ou problemas de relacionamento antes de ter um filho, estes problemas podem ser agravados pelos desafios da paternidade.
É importante que os casais reconheçam estes potenciais desafios e trabalhem ativamente na sua relação, praticando uma comunicação eficaz, apoiando-se mutuamente, procurando ajuda quando necessário e encontrando formas de se reconectarem emocionalmente e manterem as suas identidades individuais, mesmo quando assumem os seus papéis de pais. Com compreensão, apoio e esforço mútuos, os casais podem superar estes desafios e construir uma relação mais forte e resiliente depois de se tornarem pais.