Como você embaralha as trufas?

O shuffle de trufas é um tipo de movimento de dança que se originou na década de 1990. É uma combinação de corrida, moonwalk e impulso de quadril, e muitas vezes é realizado para celebrar ou expressar alegria.

Para realizar o embaralhamento de trufas, siga estas etapas:

1. Comece ficando em pé com os pés afastados na largura dos ombros e os joelhos ligeiramente flexionados.
2. Dê alguns passos à frente no movimento do homem correndo.
3. Ao dar um passo à frente, balance uma perna para trás e estenda a outra perna à sua frente.
4. Faça o moonwalk deslizando um pé para trás enquanto traz o outro para frente, mantendo a perna estendida à sua frente.
5. Ao voltar à posição inicial, execute um impulso de quadril, esticando e voltando os quadris.
6. Repita as etapas 2 a 5, alternando as pernas que você estende à sua frente.

Aqui está uma ilustração do embaralhamento de trufas:

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Passo 1:Comece com os pés afastados na largura dos ombros e os joelhos ligeiramente flexionados.

O----O
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O----O

Passo 2:Dê alguns passos à frente no movimento do homem correndo.

Ó Ó
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V
Ó

Etapa 3:balance uma perna para trás e estenda a outra perna à sua frente.

Ó
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