O que é dança sem instrução?

Dança não treinada refere-se a formas ou movimentos de dança executados sem treinamento formal ou instrução de um professor de dança ou coreógrafo. Muitas vezes é caracterizada por movimentos espontâneos e improvisados ​​que vêm de dentro do indivíduo, em vez de serem baseados em técnicas ou sequências estruturadas. A dança sem instrução pode ser vista em danças folclóricas tradicionais, danças sociais e movimentos expressivos que as pessoas praticam para diversão e autoexpressão.