Aqui estão algumas danças da velha escola que eram populares nas décadas anteriores :
década de 1950
- Rock and roll:forma de dança acrobática com ritmo acelerado.
- Jitterbug:uma dança acelerada com ritmos sincopados.
- Lindy Hop:estilo enérgico e animado com ritmo de quatro contagens.
- Swing:uma família de danças rápidas com melodias animadas.
- Valsa:uma dança mais lenta com batida tripla e movimento rotacional.
- Cha Cha Cha:uma dança latina com batida de mambo e movimentos distintos de quadril.
- Mambo:dança animada e enérgica, conhecida pelo rápido movimento dos pés e do quadril.
década de 1960
- Twist:dança caracterizada por um movimento de torção dos quadris.
- Hully Gully:envolve balançar os braços, dobrar os joelhos e chutar para frente.
- Macaco:envolve movimentos alternados de quadril e balanços de braços.
- Pônei:dança enérgica com movimentos pélvicos contínuos.
- Watusi:caracterizado por movimentos exagerados de quadril e ombros.
- Madison:consiste em uma série de movimentos de braços e pernas em sincronia com a batida.
década de 1970
- Disco:uma combinação de movimentos de dança, dança livre e performances de estilo livre.
- Hustle:uma dança parceira com um fluxo contínuo de movimentos e um movimento lateral característico.
- Salsa:uma dança latina conhecida pelo seu complexo trabalho de pés e movimentos de quadril.
- Breakdance:estilo de dança de rua que envolve movimentos acrobáticos no chão.
- Electric Slide:uma dança em linha com padrões básicos de passos e movimentos rítmicos das mãos.
década de 1980
- Moonwalk:um movimento de dança exclusivo que ficou famoso por Michael Jackson.
- Popping:um estilo de dança que envolve movimentos bruscos e contrações rápidas.
- Locking:um estilo de dança caracterizado por congelamentos e movimentos intrincados das mãos.
- Robô:um estilo de dança que inclui movimentos robóticos, ângulos agudos e paradas repentinas.
- Voguing:estilo de dança originado na cena Ballroom de Nova York, caracterizado por poses de passarela.
- Macarena:uma dança pop com movimentos simples de braços e pernas para combinar com sua música cativante.
Essas danças têm significado histórico e cultural, e muitas delas continuam a ser apreciadas e incorporadas às formas de dança modernas hoje.