Lapay Bantigue é uma dança folclórica tradicional filipina que apresenta vários passos e movimentos de dança. Aqui estão algumas das etapas básicas envolvidas:
1.
Etapa Básica: - Comece ficando em pé com os pés afastados na largura dos ombros.
- Dê um passo à frente com o pé direito, ligeiramente flexionado.
- Transfira o peso para o pé direito e levante o pé esquerdo até a altura do joelho.
- Retorne à posição inicial trazendo o pé esquerdo de volta ao chão, próximo ao pé direito.
- Repita o passo, alternando entre os pés direito e esquerdo.
2.
Turn: - A partir do passo básico, dê um passo à frente com o pé direito e gire o corpo no sentido horário enquanto eleva o pé esquerdo até a altura do joelho.
- Transfira o peso para o pé direito e coloque o pé esquerdo de volta no chão, próximo ao pé direito.
3.
Slide: - Comece pela etapa básica.
- Em vez de levantar o pé, deslize o pé direito para a frente e coloque o peso sobre ele.
- Coloque o pé esquerdo próximo ao pé direito, sem levantá-lo.
- Repita o slide alternando os pés.
4.
Pular: - A partir do passo básico, pule com o pé direito enquanto levanta o pé esquerdo até a altura do joelho.
- Pouse suavemente com o pé direito e coloque o pé esquerdo de volta no chão, próximo ao pé direito.
- Repita o salto alternando os pés.
5.
Carimbo :
- Comece com os pés afastados na largura dos ombros.
- Bata o pé direito no chão, criando um som percussivo.
- Levante rapidamente o pé direito e coloque o pé esquerdo na altura do joelho.
- Repita o carimbo alternando os pés.
6.
Movimentos dos braços :
- Lapay Bantigue apresenta movimentos graciosos dos braços que seguem o ritmo da música e dos passos de dança.
- Os movimentos básicos dos braços incluem levantá-los, lateralmente ou diagonalmente, e usar gestos com as mãos, como movimentos circulares ou balanços suaves.
7.
Dança de casal :
- Na variação de dança de casal Lapay Bantigue, os parceiros ficam frente a frente e executam passos sincronizados.
- Etapas como passo básico, giro e deslizamento são coordenadas entre os parceiros.
- Além disso, os parceiros podem dar as mãos, realizar movimentos de mãos juntos ou espelhar os gestos e movimentos um do outro.
Lembre-se que Lapay Bantigue é uma dança cultural que pode variar em estilo e coreografia. Estas etapas básicas fornecem uma visão geral dos movimentos comuns encontrados na dança. É sempre melhor aprender com instrutores de dança qualificados ou mergulhar nas tradições culturais para compreender toda a essência de Lapay Bantigue.