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Quais são os exemplos de danças aeróbicas?

A dança aeróbica é uma forma de dança que combina exercícios aeróbicos rítmicos com movimentos de dança. É uma ótima maneira de fazer exercícios cardiovasculares enquanto se diverte. Alguns exemplos de danças aeróbicas incluem:

- Zumba
- Salsa
- Merengue
- Bachata
- Hip-hop
-Jazz
- Dança do ventre
- Dança de Bollywood
- Aeróbica com step
- Combate corporal

Noções básicas de dança

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