Quais são os exemplos de danças aeróbicas?
A dança aeróbica é uma forma de dança que combina exercícios aeróbicos rítmicos com movimentos de dança. É uma ótima maneira de fazer exercícios cardiovasculares enquanto se diverte. Alguns exemplos de danças aeróbicas incluem:
- Zumba
- Salsa
- Merengue
- Bachata
- Hip-hop
-Jazz
- Dança do ventre
- Dança de Bollywood
- Aeróbica com step
- Combate corporal