Prepare-se para executar um salto esticando as pernas na posição de splits. Quando estiver totalmente esticado, ficar no canto do estúdio de dança para se dar muito espaço. Execute três etapas e dobre os joelhos , ou plie , profundamente antes de saltar para o ar. A plie profundo dá o seu salto maior altura . Enquanto no ar , esticar as pernas em uma posição divisões completo no ar e manter a cabeça erguida , e como você vem para baixo para a perna da frente , a terra em outro plié . Desembarque em plié terão uma sonoridade mais graciosa. Você não quer bater no chão. Use seus braços para lhe dar mais sustentação . Se você dividir com a perna direita na frente , mantenha o braço esquerdo na frente de você para manter o equilíbrio . Se você dividir a esquerda , segure o seu braço direito na frente . Mantenha os braços e as mãos soltas para evitar a tensão do corpo .
2 saltos adicionar a altura para uma rotina de dança .
Aqueça seus pés para a dança salta fazendo um conjunto de folhas ou correr no lugar . A maioria dos saltos de dança provenientes de saltos de balé , mas muitos têm sido influenciados pela moderna , hip- hop , jazz e até torcida . Não importa qual a posição que você deseja alcançar no ar, um bom salto dança sempre começa com um plié , se você deixar o chão de uma perna ou dois. Quando você alcança o pico de seu salto , sua pose , e depois voltar para um plié com ambas as pernas ou apenas um. No ar posições salto incluem divisões frontais ou laterais, veados, dobras , layouts e paralisações .
3 A boa postura é essencial para as curvas.
Mantenha a sua postura alto e reto ao tentar voltas de dança. Se o seu centro de gravidade está fora , você não vai ficar no controle de seu turno , e você não será capaz de sustentar mais de uma rotação . Para uma pirueta, uma vez em um pé sobre a bola de seus pés , começar e terminar o turno com um plié sólido. Chaine transforma , ou voltas contínuas em todo o piso , necessitam de pernas retas e as costas retas para não ser desviado do curso. Para manter-se de cabeça, tonturas, escolher uma marca na parede e manter os olhos sobre essa marca. Quando a sua rotação gira -lo longe da marca, rapidamente girar sua cabeça em torno assim que seus olhos possam voltar a focar essa marca.
4 A prática irá melhorar seus saltos, saltos e voltas.
saltos Prática , saltos e se transforma a cada dia quando você pratica a dança. Se você tem alguns dias entre as classes , praticar em casa . Esses movimentos requerem muito espaço , então empurre mobília para fora do caminho para que você não se machucar . Se você tem um quintal, praticar seus saltos lá.
5 pulos intercalando , salta e se transforma ao longo de uma combinação torna a bela dança.
Interject passos menores entre saltos , saltos e se vira para combinar esses movimentos dramáticos em combinações de dança e rotinas . Passos pequenos, utilizados para conectar estes passos incluem a etapa de caixa , troca de bolas , videira, chasse , e pas de bourree . Experiência com formas de entrar e saltos de saída, saltos e curvas que permitem que você mostrar suas habilidades .