Enfrentar o centro da sala, com os pés juntos . Vire para que o seu lado direito está agora enfrentando o centro da sala e andar para a frente três etapas , começando com o pé direito . Chutar uma vez com o pé direito . Ligue o seu pé esquerdo para que o seu lado esquerdo, enfrenta agora o centro da sala . Tome três passos para a frente , começando com o pé esquerdo , e chutar uma vez com o pé esquerdo. Transforme o seu corpo para a direita, para o seu lado direito está de frente para o centro da sala , um passo à frente três vezes e chutar com o pé direito . Em seguida, virar e tomar mais três etapas , começando com o pé esquerdo.
Hop e Turn
Em vez de chutar com o pé esquerdo , salto sobre o seu pé e dobrar à direita seu joelho esquerdo , trazendo o pé esquerdo do chão. Hop novamente , trazendo seu joelho direito . Então hop uma terceira vez com o joelho esquerdo para cima .
Continuar a lado a lado
Quando você colocar o seu pé esquerdo , começar imediatamente a fazer o lado a lado passos descritos na Seção 1, mas com o lado esquerdo de frente para o centro da sala . Adicione o hop e vire e continue com os passos até encontrar-se de frente para o centro da sala novamente.
Adicione os braços
Os movimentos dos braços são bastante simples . Para a maior parte , os braços pode balançar naturalmente como você se move. A parte divertida vem quando você hop . Como você se sente mais confortável com as etapas , tentar estender a mão e bater palmas debaixo de seus joelhos quando você levanta um joelho e depois o outro.