Fica de frente para o centro da sala, com os pés juntos . Levante seu pé direito e toque o calcanhar direito para o lado. Traga o seu pé direito para trás , à sua esquerda . Levante seu pé esquerdo e bater o dedo do pé esquerdo por trás de seu pé direito . Traga o seu pé esquerdo para voltar ao seu direito . Levante seu pé direito e tocar o seu dedo do pé direito por trás de seu pé esquerdo. Traga o seu pé junto à sua esquerda. Passo para a direita e atrás de sua perna direita com o pé esquerdo , e colocar o seu peso sobre o pé esquerdo . Vire à direita na bola do seu pé direito , e transfira o peso para ele. Seu ombro direito deve ser agora de frente para o centro da sala . Scuffle ou engole o pé esquerdo para a frente , em seguida, briga ou engole o pé direito para a frente.
Segunda seqüência
Passo para a esquerda com o pé esquerdo . Passo para a esquerda com o pé direito e coloque o pé direito atrás da esquerda. Passo para a esquerda com o pé esquerdo . Chutar para trás e para a esquerda com o pé direito e bater o calcanhar direito com a mão esquerda .
Terceira sequência
Passo para a direita com a direita pé . Passo para a direita com o pé esquerdo e coloque o pé esquerdo atrás do seu direito . Passo para a direita com o pé direito . Chutar para trás e para a direita com o pé esquerdo e bater o calcanhar esquerdo com a mão direita . Passo para trás com você o pé esquerdo e voltar com o pé direito . Passo para trás com o pé esquerdo , em seguida, briga ou engole a frente com o pé direito e colocar o seu peso sobre o pé . Traga o seu pé esquerdo ao lado de seu direito .
Repita desde o início.