entupimento Appalachian segue o downbeat ou baixo batida, da música. Um passo de dança fácil começa com a dançarina pisar no local ( não marchar ) com a batida da música. Em seguida, chutar ou levantar o pé direito ligeiramente para a frente antes de cada passo para baixo. Prática esta sequência: passo pontapé passo chute. Agora , começando com o pé esquerdo , chutar para a frente e depois passo no lugar por três acusações . A nova seqüência é: passo pontapé passo passo ou chute 1,2,3 . Pratique até que você se sinta confortável e são capazes de se mover ao longo facilmente com a batida da música . O é chamado de passo "Basic" no entupimento.
Um passo entupimento pouco mais avançado é chamado de "Double -Toe ". De pé sobre o seu pé direito , trazer o seu pé esquerdo para a frente , deixando o pincel dedo do pé ao longo do chão , fazendo um som tocando . Agora chutar o seu pé esquerdo para a frente (muito parecido com o passo básico ) e trazer o seu dedo do pé esquerdo de volta ao chão , mais uma vez fazendo um som tocando . Em seguida ficar em seu pé esquerdo e repita o processo com o pé direito . Este é um dos passos mais comuns no entupimento .
Flat- Footing passos de dança
- pé Flat é um estilo de dança Appalachian simliar ao entupimento , mas sem a baralhar, pulando movimentos encontrados na maioria das etapas de entupimento . Etapas Flat- footing são realizadas não com pisar , mas com um movimento de deslizamento dos pés e não envolvem chutes. Há muito poucos passos formais em - pé plana, com a maioria dos passos muito irregulares na natureza. Dançarinos basta seguir o ritmo da música . Uma maneira muito fácil de começar - pé plano é modificar o passo pontapé passo pontapé encontrado em entupimento básica. Em vez de chutar o pé direito à frente , um rodapé plana desliza o pé direito através de uma superfície , apenas levantar o pé como o movimento acontece. A dançarina então os passos no lugar para uma batida com o pé esquerdo antes de repetir o passo . Superfícies planas - pé ideais são pisos de madeira ou até mesmo folhas de madeira compensada espalhados pelo chão . Uma vez que este passo deslizante básica é dominado, stylings individuais podem ser adicionados , desde que corresponder com a batida da música .
Buck- Dança Passos
Buck dança é um parente de tanto a torneira e entupimento estilos de dança. É muito mais percussivo na natureza do que o seu homólogo entupimento . Passos envolver mais posições do calcanhar para os dedos e contêm mais do que movimentos pisoteando os passos de reprodução aleatória de entupimento. As porções de calcanhar de passos de dança ocorrem no tempo forte da música, enquanto as porções de dedo cair no upbeat da música. A etapa básica em dança fanfarrão é o Bola Heel Toe duplo. A etapa começa com a bola do pé tocar o chão durante o movimento para a frente de um pontapé simples. O joelho se dobra para cima e imediatamente o mesmo pé oscila para trás com a bola do pé tocar o chão novamente no mesmo local . O calcanhar do pé depois toca no chão , seguido pela parte superior do pé mesmo tocando o chão . Esta etapa geralmente é executada em um movimento para a frente , mas pode ser feito em diferentes direções como os níveis de habilidade aumentar.