Para imitar "Get Up " passos de dança de Ciara , mova seu corpo direito , esquerda, um passo para trás , deslize e cruzar com a direita e com a bola nos pés entrar e fora (como se fazer o Charleston ) . Os braços de Ciara não faço nada em especial, até que ela começa a se mover seus pés dentro e para fora . Nesse ponto, seu círculo braços na frente do seu corpo para a direita, como ela tem o braço esquerdo na frente em uma posição arredondada e seu braço direito para o lado, em linha reta com os cotovelos travados .
Mix de Hip -Hop Styles
Para executar os passos de sua canção " 1 , 2 Step ", fazer seus movimentos em seções com contagem de oito. Isto inclui fazer o robô : movimento , aperte os músculos e deixar ir. Você, então, imitar os movimentos de uma marionete : levantar o pé esquerdo e andando em um círculo ao levantar as mãos. Ciara repete com o pé direito e move-se as mãos para a direita . Ela gira sua mão direita em um círculo ao trazer seu joelho direito em torno de posicionar o corpo dela em uma diagonal e fazer um rolo de corpo ( ondulação do tronco) . O movimento vai em um movimento ascendente a partir do pé , joelho, quadril , tórax, braços , mãos. Você , em geral, fazer os movimentos para as letras, " essa batida é automática , supersónico , hipnótico, fresco descolados ". Deixe os joelhos entrar e sair , enquanto o seu braço direito dispara direita e seu braço esquerdo atira para o lado com um cotovelo dobrado em seu rosto .
O Moonwalk in " 1, 2 Step "
Quando você ouve a palavra , " Fresh ", deslizar a perna direita em torno da esquerda para virar. O pé direito vai para o seu dedo do pé , enquanto o pé esquerdo é surpresa fazendo o moonwalk para frente. Em seguida, o pé esquerdo vai para o seu dedo do pé e repete o moonwalk para as letras "Trabalhe meu corpo , de modo hipnótico. " Repita esses movimentos de frente para o público , com o braço direito e braço esquerdo balançando para os lados . Quando você ouvir as letras, " essa batida penetra no meu peito " dobrar os joelhos , e quando você ouve o "boom " do som na música, ondular o peito para a frente duas vezes. Ciara segue com " crumping " (uma forma repuxa percussivo mais irritado do hip- hop ) , com os braços em um movimento de bater . Ela, então, pára, pretende agarrar com a mão direita e traz de volta para o peito.