Inicie o Lindy Hop em pé na frente de seu parceiro e um pouco de lado para que o seu pé direito pode ir entre os pés de seu parceiro . Segure a mão esquerda da mulher em sua direita e coloque a mão esquerda no ombro do seu parceiro ou um pouco abaixo.
2
Passo para trás com o pé esquerdo e mantendo o pé direito no lugar. Transfira seu peso para o pé esquerdo . Como você passo para trás , vire um pouco para a esquerda.
3
Deslocar seu peso para trás para o seu pé direito . Chutar para a frente com o seu pé esquerdo para que o pé vai para a direita da perna direita do seu parceiro.
4
Traga o seu pé direito para trás ao lado de sua esquerda e virar à direita para que você está enfrentando o seu parceiro novamente (consulte a posição descrita na Etapa 1) .
5
Mantenha o seu peso sobre o pé esquerdo como você chutar o seu pé direito à frente e entre a perna de seu parceiro. Traga o seu pé direito para trás e ao lado de seu pé esquerdo. Depois de ter estes passos básicos para baixo, você pode adicionar mais voltas , chutes e outros movimentos improvisados
Lindy Hop - . Mulher
6
Inicie o Lindy Hop por posição na frente de seu parceiro e um pouco de lado para que o seu pé direito pode ir entre os pés de seu parceiro. Segure a mão direita do homem à sua esquerda e coloque a mão direita sobre o ombro de seu parceiro.
7
Passo para trás com o pé direito , mantendo o pé esquerdo no lugar . Transfira seu peso para o pé direito . Como você passo para trás , vire um pouco para a direita.
8
Deslocar seu peso para trás para o seu pé esquerdo. Chutar para a frente com o pé direito assim que o pé vai entre as pernas do seu parceiro.
9
Traga o seu pé esquerdo para trás ao lado de sua direita e vire para a esquerda, de modo que você está enfrentando o seu parceiro novamente ( ver posição descrito na Etapa 1).
10
Mantenha o seu peso sobre o pé esquerdo como você chutar o seu pé esquerdo para a frente e para a direita da perna direita do seu parceiro. Traga o seu pé esquerdo para trás e ao lado de seu pé direito . Depois de ter estes passos básicos para baixo, você pode adicionar mais voltas , chutes e outros movimentos improvisados
Jitterbug - Man.
11 <p> Fique na frente de seu parceiro na a posição de dança aberta com a mão direita segurando a mão esquerda de seu parceiro e sua mão esquerda segurando a direita do seu parceiro. Fique sobre o comprimento de um braço distante com os cotovelos levemente flexionados e os pés sobre na largura dos ombros . Se quiser, você pode simplesmente segurar a mão esquerda do seu parceiro e não seu direito - isto é com você
12
Pegue o seu pé esquerdo e colocou-a no mesmo lugar . . Pegue o seu pé direito e colocou-a no mesmo lugar . Você pode adicionar um pouco de influência de seu torso a sua esquerda como você pegar o seu pé esquerdo , em seguida, balançar um pouco para a direita como você pegar o seu pé direito .
13
Passo para trás com sua esquerda pé e mudar o seu peso para o pé esquerdo . Pegue o seu pé direito e colocou-a no mesmo lugar . Traga o seu pé esquerdo para trás ao lado de seu direito .
14
Adicionar voltas , passeios e mais uma vez você tem esses movimentos básicos para baixo. Enquanto você manter o ritmo básico de? Ba, da, da -da, ba, da, da -da, " o céu é praticamente o limite
Jitterbug - . Mulher
15
Fique na frente de seu parceiro na posição de dança aberta com a mão esquerda segurando a direita do seu parceiro mão e sua mão direita apertando esquerda do seu parceiro. Fique sobre sobre o comprimento de um braço distante com os cotovelos levemente flexionados e os pés sobre na largura dos ombros . Se quiser, você pode simplesmente segurar a mão direita de seu parceiro e não seu direito - . Isso é com você e seu parceiro
16
Pegue o seu pé direito e colocou-a no mesmo lugar . Pegue o seu pé esquerdo e colocou-a no mesmo lugar . Você pode adicionar um pouco de influência de seu torso a sua direita como você pegar o seu pé direito e, em seguida, balançar um pouco para a esquerda como você pegar o seu pé esquerdo.
17
Passo para trás com o seu pé direito e deslocar seu peso para o pé direito . Pegue o seu pé esquerdo e colocou-a no mesmo lugar . Traga o seu pé direito para trás ao lado de sua esquerda .
18
Adicionar voltas , passeios e mais uma vez você tem esses movimentos básicos para baixo. Enquanto você manter o ritmo básico de? Ba, da, da -da, ba, da, da -da, " o céu é praticamente o limite.