Como fazer Bhangra

Bhangra é um tipo de música e dança que se originou na região de Punjab do Sul da Ásia. A dança era originalmente uma dança folclórica que comemorou agricultura e da colheita. Música e dança Bhangra tem desenvolvido em culturas ocidentais como os Punjab Sikh do migraram para essas regiões . Os homens usam chaadra tradicional e vestuário Curta enquanto executa a dança enquanto as mulheres usam um vestido conhecido como um kameez . A dança se ramificou em muitos estilos diferentes nos últimos 20 anos , incluindo Jumar , Giddha e Daankara . Instruções
1

Assista a uma pessoa fazer bhangra , a fim de aprender plenamente a dança. Dê uma aula de dança Bhangra ou classe se eles estão disponíveis em sua área. Aprenda com um amigo, se eles sabem como fazer a dança .
2

Assista a vídeos de dança Bhangra na Internet no YouTube e sites como o Bhangra.org . Há uma mistura de estilos tradicionais bhangra juntamente com as versões mais contemporâneas e modernas da dança. Assista a vídeos de bhanga músicos tocando o tambor dhol . O tambor Dhol é o tradicional tambor usado na música bhanga e dança. Isto lhe dará uma idéia mais completa da história do estilo musical . Ver um concerto ao vivo de dança bhanga se acontece na sua área.
3

Saiba um passo bhangra em pé com os pés juntos e as mãos nos quadris. Ir para cima e para baixo em seu pé direito com o pé esquerdo levantado no ar . Angle seu joelho esquerdo e seu corpo para a esquerda. Coloque o seu pé esquerdo para trás no chão e fazer a mesma coisa com a perna direita no ar. Bounce em cada pé duas vezes antes de voltar para a outra perna.
4

Adicione seus braços para a dança , agitando -as no ar enquanto levanta suas pernas. Movimento alternativo os braços esticados no ar com movendo- se para os lados .
5

Adicionar outro movimento para a dança pulando em um pé enquanto dobra e levantar o outro pé para o lado. Fazer um toque duplo toe e mudar pés. Para cada dois toques , bata as mãos na frente . Faça mais dois toques do dedo do pé e levante os braços acima da cabeça e do círculo das mãos.
6

Adicionar outro movimento pulando em um pé. Levante a outra perna com o joelho dobrado na frente . Enquanto pulando fazer um dedo do pé tocar duas vezes . Alterar pés. Os braços são baixos e em frente com as mãos em um movimento circular para dois saltos . Levante os braços acima da cabeça e estimulá-los como os ombros mover para cima e para baixo com os braços . Faça isso por dois movimentos hop.
7

alternativo estes três passos de dança e você vai fazer uma versão curta do bhangra . Mantenha seus movimentos enérgicos como o bhangra é uma dança animada .