Comprar ou alugar uma variedade de CDs de dança, ou carregar um MP3 player com a música as crianças podem dançar. Escolha uma música upbeat dança, músicas clássicas e música rítmica como tambores Africano.
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Aconselhar as crianças e seus pais sobre que tipo de roupa as crianças devem usar para a aula. Peça às crianças a usar roupas largas e confortáveis . Se você vai estar dançando dentro de casa, aconselham os pais a vestir seus filhos em camadas para que cada criança possa ajustar sua roupa se ela fica quente . Pergunte a todas as crianças a usar meias e tênis . Eles podem remover seus tênis e dança em suas meias , se o desejarem .
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crianças liderança em uma série de alongamentos . Sente-se no chão com as pernas estendidas e tocar seus dedos e torcer o tronco de lado a lado . Estique os ombros e mova sua cabeça em círculos para soltar seu pescoço . Explique que o alongamento fica seu corpo pronto para o exercício.
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Comece a classe tocando música de dança rápida. Definir um temporizador de cinco minutos e explicar que você vai ter cinco minutos de tempo de dança livre . Deixe as crianças em torno de bop , mover-se como animais ou fazer o que dança movimentos que desejarem.
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Ligar mais lento , música clássica . Peça às crianças para ouvir a música e mostrar a maneira que os faz sentir através de seus movimentos de dança . Demonstrar como fazer os movimentos do braço lentos, curvas e pequenos saltos no ar. Jogue esta música por cinco minutos.
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mudar a música para percussão rítmica. Levar as crianças em movimentos rápidos e ritmados , como chutes e curvas. Você pode até mesmo configurar uma TV ou computador para que você possa mostrar vídeos de danças tradicionais africanas. Dança por cinco minutos
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. Repita o ciclo , dançando a cada tipo de música por mais cinco minutos . Termine a aula com outra série de alongamentos para arrefecer.