Como executar Fondu em Ballet

Fondu é um movimento de balé clássico que significa " derretido ". Basicamente é um movimento que reduz o corpo dobrando em uma perna. É um movimento fluido e gracioso que é incorporada ao longo de um balé coreografado. Os passos a seguir irá ensinar-lhe como fondu em balé clássico ao praticar no bar. Instruções
1

Esteja na quinta posição . Ao fazer exercícios e do bar , comece segurando a barra com uma mão ea outra mão na primeira posição.
2

Tendu o pé fora para a frente. Tendu é uma extensão do pé com seus dedos apontados no chão. Você também pode Tendu para o lado e para trás.
3

Traga o seu pé apontado para o tornozelo de apoio, com o joelho dobrado e virado para fora. Ao mesmo tempo, você vai plie ( curva ) na perna dentro de apoio. Este movimento é o fondu .
4

Estique a perna de apoio e tendu ao mesmo tempo . Neste exercício, você está indo de tendu para fondu para tendu . Para um exercício pleno bar, tendu para fondu à frente, lado (duas vezes) e para trás.
5

Mantenha seus braços na segunda posição, como você está fazendo o exercício , mantendo o braço e cotovelo arredondado para cima.
6

Vire-se no bar e repita os passos de 1 a 5 com o pé oposto.