Como obter um Pointe Melhor em Dança

A partir dos topos de suas cabeças para as pontas de seus dedos do pé , os bailarinos se esforçam para criar uma linha visualmente impressionante. No ballet , é dada especial atenção à forma do pé. Quando um bailarino dança em seus dedos do pé é chamado de dança "en pointe " . Os dançarinos trabalham há muitos anos para atingir a força necessária para dançar na ponta . Há coisas que podem ser feitas para melhorar a força do pé e perna permitindo um ponto melhor. Instruções
1

fortalecer as pernas e não apenas os pés . Pernas fortes são igualmente importantes quando se tenta melhorar a ponto do seu pé. As pernas permitem que você levante e para o exterior , que permite um melhor ponto e na técnica de ponta .
2

Melhorar a sua participação. Girando as pernas para fora do quadril é chamado de comparecimento às urnas. Dançarinos têm diferentes graus de capacidade de participação. Melhorar a participação irá liberar o pé que lhe permite apontar mais livremente. O alongamento também pode ajudar a melhorar a participação.
3

Invista nas sapatilhas adequadas. Tenha os seus sapatos montado por um profissional e não tente ir en pointe , a menos que você tenha tido a formação e avaliação adequada pelo seu instrutor . Você deve ir pessoalmente para obter equipada. Depois de ter encontrado o par correto , trazê-los para o seu instrutor para inspeção.
4

Conheça o seu pé! Os pés de todos têm características diferentes e, dependendo dessas características , você pode ter que fazer ajustes em seu treinamento para conseguir um melhor en técnica de ponta . Arcos baixos ou dos pés curtos podem exigir sapatilhas específicas para ajudar a moldar e apoiar o pé . Enquanto não há muito que você pode fazer para mudar fisicamente a forma do pé , trabalho duro e o sapato certo pode melhorar a aparência do seu ponto .