O efeito mais óbvio de spotting é que ele evita tonturas . Como qualquer um que tenha visto um spin criança rapidamente , transformando isso rapidamente pode resultar em tontura , fazer tais movimentos complexos como dançar muito difícil. Ao se concentrar em algo parado enquanto giram , no entanto, bailarinos pode evitar isso tonturas graves . Os ombros transformar continuamente enquanto a cabeça fica virada para a frente . Quando o pescoço não pode virar mais, a cabeça gira rapidamente e retorna seu olhar para o objeto fixo o mais rápido possível .
Balance
Enquanto girando, é importante certificar-se de que seu corpo é em linha reta para se certificar de que você está devidamente equilibrada . Este é mais um benefício de manchas. Uma vez que a dançarina está assistindo a um objeto fixo , ela pode sentir se o seu corpo é reto e firme , ao contrário , se sua cabeça estava girando no mesmo ritmo que seus ombros. Como bailarinas usam sapatilhas de ponta , é muito importante que eles estão confiantes em seu equilíbrio.
Direção
Se um bailarino deve seguir a rotação com qualquer tipo de movimento , ela terá de orientar-se em tão pouco tempo quanto possível. Se ela termina sua rotação não ter visto , mesmo que ela não é tonta , ela pode precisar de tomar um momento para restabelecer onde no palco ela é e deve estar voltado . Spotting mantém a dançarina orientado como ela sabe exatamente o sentido do objeto fixo é e, portanto, sua relação com qualquer direção que ela precisa ir junto .
Formulário apropriado
Ao manchar é muito importante para seguir a forma adequada . O objetivo da mancha é manter o dançarino tão elegante durante como spin como durante outros movimentos , e este efeito é derrotado com forma inadequada. O objeto fixo de escolha deve ser sobre o nível de olho para que a cabeça não está inclinado para cima ou para baixo. A cabeça deve girar ao primeiro sinal de tensão no pescoço para manter o giro indo rapidamente . O girar a cabeça nunca deve afetar rotação do corpo, e deve aparecer quase independente.