Diferentes estilos de música afetam a memória?

Foi demonstrado que a música tem um impacto profundo na nossa memória, e diferentes estilos de música podem ter efeitos diferentes.

1) Música relaxante :

- Descobriu-se que _música de ritmo lento_ (60-80 batidas por minuto), como música clássica ou sons da natureza, reduz o estresse e melhora a consolidação da memória, o processo de conversão de memórias de curto prazo em memórias de longo prazo.

2) Música animada :

- _Música animada_ com ritmo de 120-140 batidas por minuto, como pop ou rock, pode melhorar o desempenho cognitivo e o estado de alerta, tornando-a benéfica para tarefas que exigem foco e atenção.

3) Música lírica :

- Ouvir _música com letra_ pode melhorar a memória verbal, pois o cérebro associa a letra à melodia, facilitando a lembrança das informações.

4) Música instrumental :

- Descobriu-se que _música sem letra_ (por exemplo, clássica, jazz) melhora a memória espacial, o que é importante para a navegação e a compreensão das relações espaciais.

5) Música com batida forte :

- Música com uma _batida forte e rítmica_ pode sincronizar com as ondas cerebrais, levando a uma maior excitação e melhor desempenho em tarefas que exigem coordenação e tempo, como esportes ou dança.

6) Música Familiar :

- Ouvir _música familiar_ pode evocar emoções e memórias associadas a essa música, tornando-a útil como ferramenta para reminiscências ou melhoria do humor.

7) Nova Música :

- Ouvir _músicas novas ou desconhecidas_ pode desafiar o cérebro e levar a uma maior flexibilidade cognitiva e pensamento criativo.

Observação:

- É importante notar que as _preferências do indivíduo_ e as respostas emocionais a diferentes tipos de música também desempenham um papel na forma como impactam a memória e a cognição.