Sente-se confortavelmente no chão ou numa cadeira, e gentilmente segurar um canto pequeno ou médio porte tigela de preferência um que é de sete polegadas ou menor - em suas mãos. Obter uma sensação de calor da bacia e seu peso em suas mãos sem se sentir tenso. Respire profundamente várias vezes e relaxar os pés, para que você se sinta aterrado na terra.
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Descanse sua bacia tibetana cantar na palma da sua mão ou na ponta dos seus dedos . Evite segurar a taça em torno dos lados , pois maçante o som do canto. Experiência com segurando a taça cantar em diferentes níveis , como perto de seu colo, no centro do coração ou mesmo equilíbrio em sua barriga quando deitado.
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Greve sua tigela cantando com uma madeira malho certo em sua borda , usando um pouco de pressão para aquecê-lo. O mais difícil você acertar o aro , mais alto o som e mais vibração. Ouça o som de toque e deixá-lo desaparecer naturalmente.
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Relaxe sua mão e segurar o martelo de madeira firmemente contra a borda do recipiente para começar jogando. Mantenha a mão perto da taça e círculo o martelo lentamente ao redor da borda externa do aro no sentido horário usando firme mesmo pressão. Ouça como o tom sobe e canta em sua plenitude. Algumas taças pode demorar apenas alguns segundos , ou tanto quanto 10 ou mais segundos - para atingir o volume total.
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Experiência jogando a bacia do canto , segurando o martelo de um par de diferentes maneiras e em diferentes ângulos . Alguns podem segurar o taco como um lápis , com os dedos apontando para baixo, enquanto outros preferem agarrá-lo com todos os seus dedos. Angle o martelo para cima e para baixo ou com uma ligeira inclinação para encontrar o som perfeito .
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Varie a velocidade quando circulando o martelo em torno da bacia do canto de experimentar com o tom. Vá mais devagar , se você deseja que o som seja menos intenso. Deixe -se sobre a pressão se você quer cantar para parar. Prática velocidade de construção , exercendo , firme pressão suave , e dobrando -o , de modo que você pode jogar a tigela cantando sem interrupção.