Passo-a- Passo Crip Caminhada

Desde a sua criação na década de 1970 , o Crip Caminhada tem evoluído a partir de um movimento de dança filiado -gang a um movimento mainstream. Também conhecido como o " pé de palhaço " ou " C -walk " para separar o movimento moderno desde suas origens Compton , esta técnica simples é tão impressionante como a pessoa que a pratica . Enquanto praticamente qualquer pessoa pode realizar o C -Walk, que leva ritmo e fluidez de movimento para torná-lo um movimento de dança - se você executá-lo com firmeza e sem ritmo , você pode olhar como você está apenas pulando para cima e para baixo. Instruções
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Solte-se , de pé confortavelmente e relaxado. Esta dança conta com fluidez, por isso, se você começar a dura ou rígida , não vai funcionar .
2

pé, com os pés paralelos , entre 3 cm e na largura dos ombros .
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Ir um pouco - apenas 2 polegadas ou mais - e mover seu pé direito para fora e em um ângulo de 45 graus com os dedos dos pés para cima e para baixo o seu calcanhar . Ao mesmo tempo , mova o pé esquerdo para trás e para a bola do pé. Flexione os joelhos como você terra. Como você faz isso , transformar seu corpo ligeiramente para a direita .
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Ir novamente , trazendo seus pés de volta para suas posições originais. Repita o passo anterior , invertendo as posições - desta vez , mova o pé esquerdo para cima e sobre o calcanhar e seu pé direito para trás e para a bola . Transforme seu corpo ligeiramente para a esquerda.
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Volte para sua posição original e repita , alternando entre esquerda e direita .