Como Beyoncé cuida da voz?

1. Hidratação: Beyoncé se mantém hidratada bebendo bastante água ao longo do dia. Ela evita bebidas que possam desidratá-la, como álcool e cafeína.

2. Aquecimento vocal: Ela começa cada dia com aquecimentos vocais para preparar sua voz para cantar. Esses exercícios ajudam a alongar e fortalecer as cordas vocais.

3. Conversas e sussurros limitados: Beyoncé limita falar excessivamente, principalmente quando está prestes a se apresentar. Sussurrar também pode forçar a voz, então ela também evita isso.

4. Umidificadores: Ela usa umidificadores em sua casa e no camarim para manter o ar úmido e evitar que suas cordas vocais sequem.

5. Inalação de Vapor: A inalação do vapor pode ajudar a acalmar as cordas vocais e aliviar a irritação. Beyoncé às vezes usa um vaporizador antes de uma apresentação para clarear a voz.

6. Técnica adequada: Ela trabalha com treinadores vocais para garantir que está usando a técnica de canto adequada, o que ajuda a prevenir o cansaço vocal.

7. Dieta e exercício: Beyoncé mantém uma dieta saudável e uma rotina de exercícios para manter o corpo em boas condições, inclusive as cordas vocais.

8. Descanso: Dormir o suficiente é importante para a saúde vocal, por isso ela prioriza o descanso tanto quanto possível.

9. Limitar apresentações: Beyoncé não gosta de fazer mais do que dois shows por dia para evitar estresse excessivo nas cordas vocais.

10. Cuidados Médicos: Beyoncé procura atendimento médico quando tem algum problema vocal, como rouquidão ou perda de voz.