Gritar pode causar muito estresse nas cordas vocais, podendo levar a uma variedade de problemas vocais. Veja como gritar afeta suas cordas vocais:
1.
Trauma de prega vocal :Gritar envolve a expulsão forçada de ar através das pregas vocais, fazendo com que vibrem rápida e vigorosamente umas contra as outras. Isso pode causar trauma nas pregas vocais, incluindo rupturas, inchaço e hemorragias (sangramento).
2.
Fadiga das pregas vocais :Períodos prolongados de gritos podem causar fadiga e enfraquecimento das pregas vocais, causando tensão vocal e dificuldade em produzir som.
3.
Tensão muscular :Gritar geralmente envolve tensão muscular excessiva na garganta e no pescoço, o que pode tensionar ainda mais as cordas vocais e causar fadiga e desconforto vocal.
4.
Formação Nodal :A tensão vocal crônica causada pelo grito pode levar ao desenvolvimento de nódulos vocais ou pólipos, que são crescimentos benignos nas pregas vocais que podem alterar a qualidade vocal e causar rouquidão.
5.
Mudanças de voz :Gritar pode causar alterações permanentes na voz, como um tom vocal mais baixo ou uma qualidade vocal áspera e rouca, devido a cicatrizes ou espessamento das pregas vocais.
6.
Paralisia das pregas vocais :Em casos graves, gritos excessivos podem levar à paralisia das pregas vocais, uma condição em que as cordas vocais perdem a capacidade de se mover e vibrar adequadamente, resultando em problemas significativos de voz.
7.
Laringite :Gritar pode causar laringite, uma inflamação da laringe, que pode causar rouquidão, dor de garganta e dificuldade para falar.
8.
Refluxo ácido :Gritar pode aumentar a pressão no abdômen, causando refluxo ácido, que pode irritar as cordas vocais e piorar os problemas vocais.
9.
Desidratação :Gritar pode causar desidratação das cordas vocais, reduzindo sua elasticidade e tornando-as mais suscetíveis a lesões.
10.
Alcance vocal reduzido :Gritar pode estreitar o alcance vocal, dificultando a obtenção de notas altas ou baixas.
11.
Tempo de recuperação vocal :Gritar pode aumentar significativamente o tempo de recuperação das cordas vocais, afetando o desempenho vocal e a capacidade de usar a voz de maneira eficaz.
12.
Disfonia :Gritar pode causar disfonia, termo geral para qualquer tipo de distúrbio de voz, que pode afetar a qualidade vocal e a comunicação.
É importante usar a voz com responsabilidade e evitar gritos excessivos, especialmente em ambientes barulhentos ou por longos períodos. Se você tiver algum problema vocal, como rouquidão, fadiga vocal ou dor durante ou após gritar, é melhor consultar um especialista em voz (laringologista ou fonoaudiólogo) para avaliar a condição de suas cordas vocais e receber tratamento adequado ou conselhos sobre cuidados vocais.