Como você abre a garganta ao cantar?

1. Use um bocejo e suspiro.

Respire fundo pelo nariz e expire lentamente pela boca, fazendo um som de “suspiro”. Ao fazer isso, imagine que você está abrindo a parte de trás da garganta e permitindo que o ar flua livremente.


2. Gargareje com água morna.

Isso pode ajudar a relaxar os músculos da garganta e melhorar a circulação, permitindo um melhor fluxo de ar.


3. Pratique trinados com a língua.

Coloque a ponta da língua atrás dos dentes inferiores e vibre a língua contra o céu da boca. Faça isso até sentir um alongamento na base da língua e da garganta.


4. Cante em um volume confortável.

Evite forçar a voz e lembre-se de que não há problema em sentir a garganta aberta e relaxada, mesmo quando canta em volume baixo.


5. Experimente sons de vogais.

Diferentes sons vocálicos requerem diferentes posições e movimentos da boca, garganta e língua. Tente cantar vogais diferentes (por exemplo, "ah", "ee", "oh", "oo", "eh") para encontrar as posições que criam uma sensação de abertura e ressonância em sua garganta.


6. Pratique a respiração diafragmática.

Usar o diafragma para apoiar a respiração dá à garganta um lugar melhor para descansar. Quando você canta com a garganta apertada, você fica mais propenso a se esforçar porque está comprimindo os músculos do pescoço que fecham as vias aéreas.

7. Faça descanso vocal regularmente.

Evite colocar pressão excessiva na sua voz e faça pausas regulares no canto para permitir que as cordas vocais descansem e se recuperem.


8. Trabalhe com um treinador vocal ou professor de canto.

Um profissional treinado pode ajudá-lo a avaliar e melhorar sua técnica vocal, incluindo abertura de garganta, e pode fornecer orientação personalizada e exercícios adaptados às suas necessidades e objetivos específicos.