Contraia os músculos abdominais para aumentar a pressão no abdômen e tórax. Seu diafragma vai relaxar e subir para cima , o que lhe permite controlar melhor o som.
2
Libere toda a tensão da parte superior do tronco , especialmente na área em volta dos ombros . Manter esse estado mesmo durante as seções vocais mais exigentes.
3
Mantenha a ascensão e queda do diafragma lento. Em vez de mover o próprio diafragma , o foco na parte de trás e os músculos abdominais que a influenciam .
4
Certifique-se de que suas costelas permanecer na posição para fora, na maior medida possível. Manter essa postura sem pressionar os músculos para fora ou para baixo.
5
Manter uma elevação na caixa torácica e esterno. Pratique a realização deste , levantando os braços acima da cabeça e suspende a respiração. Abaixe os braços enquanto você expira , sem permitir que o esterno para baixar .
6
Reconhecer a sensação de flutuação alcançado pela gestão correcta respiração. Desenvolver esse sentimento ao cantar e segurá-la por tanto tempo quanto confortável.