Sinta-se totalmente confiante. Você pode se sentir confiante , praticando sua música para completar a perfeição e recitando afirmações tais como : "Eu sou um excelente cantor e meu público me ama. " Escrever para baixo suas afirmações para os dias que antecederam a sua performance pode ajudar a construir a sua confiança ao mesmo tempo aliviar o stress ea ansiedade .
2
Ensaie no local exato onde você irá realizar . Fazendo isso irá equipá-lo com uma sensação de conforto e familiaridade para ajudar a aliviar qualquer tensão que você pode sentir durante o desempenho real. Não só ensaiando no espaço de atuação familiarizá-lo com a logística do palco, ele vai te dar uma idéia do que ele vai se sentir como cantar na frente do seu público. Você vai saber o tamanho potencial do seu público , quão perto ou longe que será de você fisicamente , e como a sua voz vai viajar para eles.
3
Practice apresentar na frente de um espelho . Isso pode parecer bobagem, mas você ficaria surpreso com o quanto isso pode ajudá-lo. Se você não se sentir bem consigo executar na frente de si mesmo , as chances são que você não vai se sentir bem sobre como executar na frente de uma platéia cheia de rostos desconhecidos .
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fita de vídeo de um ensaio e vê-lo . Quando você assistir -se no vídeo que você vê e ouve o seu desempenho do ponto de vista do público. Você pode pegar e ajustar qualquer pas palco falso , como a linguagem do corpo estranho e expressões faciais estranhas. Sintonizar o seu desempenho cantando vai construir a sua confiança e dar-lhe o comando do palco.
5
Ensaiar para uma audiência. Quanto mais você cantar na frente das pessoas , mais confortável você vai se sentir no palco. Comece por realizar para amigos íntimos e familiares , e depois ampliar seu público simulada , estendendo um convite a toda e qualquer pessoa que queira ouvir . Se você estiver se sentindo aventureiro , pedir-lhes para críticas e sugestões amigáveis.
6
meditar ou fazer exercícios de respiração antes de sua performance. Meditando você vai relaxar e exercícios de respiração irá acalmá-lo . Certifique-se de encontrar um espaço tranquilo, onde você possa ficar sozinho e sem perturbações . Decida o intervalo de tempo funciona melhor para você . Cinco minutos de meditação é melhor do que nenhum.
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Divirta-se no palco. Este é provavelmente o passo mais importante para superar o medo do palco . Apreciar e saborear cada momento da ribalta. Sorriso e incentivar a participação do público , quando apropriado. O público gosta de assistir a cantora se divertindo.