Como cuidar da garganta de um cantor

Para cantores profissionais , tendo o cuidado de sua garganta é uma parte integrante da vida . Negligência ou maus hábitos podem afetar gravemente pessoas uma capacidade de cantar bem e pode , eventualmente, levar a voz cantando a ser permanentemente alterada . Ao seguir algumas dicas básicas , a garganta pode manter-se em boas condições , permitindo que um cantor soar o seu melhor ao realizar . Instruções
1

Limite a quantidade de bebidas alcoólicas ou com cafeína ao mínimo. Estes tipos de bebidas levar o bebedor de urinar mais frequentemente , secar o corpo e levando a uma perda da voz .
2

Beba de seis a oito copos de água por dia para se manter hidratado . Isso vai ajudar a garantir que a sua voz não seque .
3

Evite alimentos picantes , pois eles podem causar o ácido do estômago para passar para a garganta, danificar as cordas vocais.

4

Exercite-se regularmente para construir a resistência e tônus ​​muscular. Isso também irá ajudá-lo a manter a postura correta ao cantar , o que melhora a respiração e leva a cantar mais forte.
5

comer muitas frutas , grãos e legumes. Estes alimentos são ricos em vitaminas necessárias para manter as membranas mucosas da garganta saudável.
6

Lave as mãos regularmente e cuidadosamente para ajudar a evitar pegar um resfriado ou gripe. Gripes e resfriados podem causar um excesso de muco para construir na garganta , o que pode levar a danificar as cordas vocais.
7

Evite falar em voz elevada. Falando acima de um nível natural pode fazer com que as cordas vocais se esforçar .