A prática , tanto quanto possível antes de sua performance. Você precisa saber as suas músicas completamente e ser capaz de acertar as notas . Gradualmente trabalhar até cantar na frente das pessoas . Por exemplo, começar por cantar na frente de um casal de amigos . Em seguida, pergunte a seus amigos para trazer algumas pessoas para ouvi-lo cantar . Outra coisa que você pode fazer é ir a um bar de karaoke e cantar uma música na frente da multidão.
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Exercite-se antes de uma apresentação . O exercício é um apaziguador do esforço . Também aumenta as endorfinas em seu corpo , que são substâncias químicas naturais que aumentam o seu humor e bem-estar. Exercite-se em uma base regular , mas especialmente no dia de um grande desempenho. Você pode tentar coisas como caminhar, correr ou até mesmo ioga. Técnicas
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visualização prática . Imagine-se cantando na frente de uma grande multidão. Ver os sorrisos nos rostos na platéia . Ouça os aplausos em sua mente. Concentre-se no que o sentimento ea prática de visualização a cada dia.
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Use técnicas de respiração profunda para relaxar. Sente-se e começar a respirar pelo nariz . Expandir seu abdômen como você respira . Expire , liberando seu abdômen. Você também pode imaginar que você está respirando em paz e expirar a tensão ea ansiedade .
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Pense pensamentos positivos antes e durante a sua performance. Livrar-se de pensamentos negativos quando eles aparecem em sua mente. Por exemplo, se você está pensando que você não vai bater a nota alta , substitua esse pensamento imediatamente e dizer para si mesmo que você vai bater a nota e dar um desempenho maravilhoso . Também diga a si mesmo que o público ama e gosta de ouvir o seu desempenho.