O trabalho sobre a sua postura. Mantenha o nível do queixo , tome cuidado para não apertar sua mandíbula e mantenha os ombros plana. Não se curve os ombros .
2
Pratique exercícios para relaxar os músculos da garganta . Abaixe o queixo para o peito e elevá-la em direção ao ombro esquerdo. Movê-lo de volta para o centro, enquanto olhando para a frente . Deslocar a cabeça para o seu ombro direito , em seguida, aponte o queixo em direção ao ombro. Role a cabeça de volta para a primeira posição, em seguida, fazê-lo em sentido inverso.
3
Respire com o diafragma para parar de tensão sobre as cordas vocais . Respire com o estômago em vez de seu peito para ajudar as cordas vocais abrem corretamente . Mantenha as costas direitas quando a respiração e observar a si mesmo no espelho. Seu estômago deve subir e descer e não o peito. Deite -se de costas e coloque as mãos ou um livro sobre seu estômago. Pratique a respiração para que suas mãos ou o livro sobe e desce .
4
Warm up antes de cantar para evitar que suas cordas vocais de tornar-se tenso.
5
concentrar na sua respiração . Tome respirações longas, profundas para relaxar o corpo .
6
Pant . Pessoas com disfunção de cordas vocais pode se beneficiar praticando respiração ofegante . Ele permite que as cordas vocais relaxar e ajuda a respiração , aumentando a abertura da glote .