Beba um pouco de água . Não trago uma barriga cheia ou você pode arrotar ou precisa correr para o banheiro. Bebendo um pouco de água vai ajudar a hidratar o corpo e acalmar a garganta .
2
Esteja ou sentar -se ereto e prática respirando lentamente de sua área diafragma. Esta é a área logo abaixo do centro de suas costelas . A respiração lenta ajudará a relaxar. Essa técnica de respiração também vai ajudar você a se concentrar em como você deve respirar quando você está cantando .
3
Aqueça sua voz. Atletas se esticar para evitar lesões, e você deve " esticar " a sua voz para evitar lesões também. Cante suavemente através de seu alcance. Comece com as notas que são mais confortáveis para você cantar e trabalhar lentamente em direção as notas que estão em direção às extremidades superiores e inferiores do seu registo . Glide através de notas delicadamente usando um som aberto como "ahh " ou "la ". Buzz a sua boca , assim como para aumentar o fluxo sanguíneo e agilidade.
4
esticar seu corpo . Alongamento não só você relaxar antes de uma apresentação , mas também irá melhorar o seu fluxo de sangue . O fluxo de sangue é importante para obter os músculos envolvidos em cantar quente e pronto para executar . Melhora a circulação sanguínea , também contribui para a clareza mental, o que é importante para lembrar as letras .
5
Evite determinadas atividades. Não beber ou consumir produtos lácteos pouco antes de uma performance, uma vez que pode engrossar o muco e dar-lhe um sentimento entupido em sua garganta. Não beba refrigerantes ou bebidas alcoólicas pouco antes de executar , uma vez que estas bebidas remover a hidratação do seu corpo. Evite falar alto , cantando ou gritando para que você não ferir a sua voz.