A série de garganta sprays estão disponíveis para aliviar sua garganta quando você precisa cantar. A maioria das marcas são uma combinação de várias ervas em uma base de calmante, enquanto alguns deles têm uma base de glicerina; outros são à base de álcool . Mesmo que o álcool pode ajudar a anestesiar a garganta , ele também resseca -lo , o que pode acabar piorando o problema . Alguns sprays de garganta também são projetados para ajudar a re- hidratação.
Outros produtos
Singers também usar outros produtos de calmante para a garganta , incluindo pastilhas e chás de ervas. O ingrediente comum nesse tipo de produto é olmo , um medicamento à base de plantas que reveste a garganta e faz com que seja mais fácil de cantar. Um produto à base de olmo às vezes é preferível a uma pastilha de garganta à base de mentol , porque o mentol pode afetar negativamente o controle vocal do cantor. Tal como acontece com qualquer outro medicamento à base de plantas , pastilhas de olmo e chás não são testados pela Food and Drug Administration para a sua eficácia ou segurança.
Alimentos a evitar
de acordo com Aaron Lim em seu guia pessoal cantar, comer alguns alimentos faz com que seja mais difícil de cantar , seja por ressecar a garganta ou por estimular a produção de muco . Café, chá, refrigerante e álcool secar tudo para fora da garganta e deve ser evitado se você está planejando para cantar. Os produtos lácteos , como queijo e leite pode estimular o muco e torná-lo mais difícil de cantar . Os alimentos que são picantes ou salgado também secar a garganta, e qualquer alimento que tende a causar azia ou refluxo ácido pode irritar suas cordas vocais .
Suaves Foods
One das causas mais comuns de dor de garganta para cantores é a desidratação , por isso, cantores deve sempre beber muita água . Cantores que mantêm um copo de água na mão durante uma performance geralmente preferem água morna , pois o calor é muitas vezes mais suave do que a água fria. O mel também pode aliviar a garganta . Uma dieta saudável, que inclui grãos integrais e legumes vai ajudar a manter a sua garganta em boas condições de cantar , dando o seu corpo todas as vitaminas e nutrientes de que necessita para se manter em boas condições de funcionamento .