Escolha um basculante que se sente confortável para você. Basculantes vêm em vários comprimentos, pesos e formas. Se você é um novato , tente um basculante que tem uma protuberância no centro , o que pode ajudá-lo a prender melhor
2
. Dobre o cotovelo direito em um ângulo de 90 graus , e estender sua direita mão na frente de você . O polegar deve estar no topo , e seu dedo mindinho deve ser o mais próximo do chão
3
. Coloque o basculante em sua mão direita entre o polegar e palma da mão. O polegar deve cruzar o basculante em seu ponto médio .
4
Descanse seu dedo indicador na parte superior do basculante. Você pode descansar o seu dedo do meio no topo , bem como se este se sente confortável para você. Este aperto deve ser semelhante a como se estivesse segurando um lápis ou uma caneta.
5
Segure o basculante com firmeza suficiente para que ele não vai cair da sua mão , mas permitir uma flexibilidade suficiente para que o basculante pode saltar para trás e para a frente , se você girar o antebraço.