A investigação científica mostra que a música tende a ter efeitos positivos sobre a saúde mental dos seres humanos. Sentimentos de depressão são causados por baixos níveis do neurotransmissor cerebral serotonina . Quando os níveis de serotonina mergulho, sentimentos de apatia , tristeza ou inadequação tendem a nublar a mente . Gêneros macias e suaves de música foram encontrados para aliviar a depressão , ajudando a aumentar a produção de serotonina no cérebro. A música também pode reduzir a ansiedade e inquietação. Estudos mostram que as notas musicais planas ajudar a acalmar a mente , minimizando sentimentos gerais de ansiedade e nervosismo .
A música afeta o processo de pensamento
A pesquisa indica que a música pode afetar a aprendizagem e pensando capacidades. Música suave ou agradável pode ajudar os ouvintes a pensar e analisar as coisas de forma mais eficiente . A música em si não faz o ouvinte mais inteligente . No entanto , ele tem o potencial para promover uma atitude positiva e proporcionar motivação. Esses fatores permitem a melhoria das condições de pensamento e aprendizagem.
Efeito da música na Concentração e Criatividade
Ouvir música pode ter um efeito positivo sobre o seu nível de concentração . Silêncios ou breves pausas entre as notas musicais foram provados para acionar as células do cérebro e neurônios , que são responsáveis pela concentração de curto prazo e memória. A música também tem a capacidade de aumentar a criatividade , afetando diretamente o lado direito do cérebro .
Recompensas Cognitivas
De acordo com o neurobiólogo Norman Weinberger em um artigo na Psychology Today , estudos científicos oferecem evidências que sugerem " envolvimento a longo prazo musical colhe recompensas cognitivas. " Especificamente , o envolvimento com a música pode melhorar as habilidades de linguagem e raciocínio ao mesmo tempo aumentando o ajustamento social . Os cientistas acreditam que a música " exercita o cérebro " , ativando rapidamente diferentes sistemas cerebrais simultaneamente. Quando uma pessoa toca piano , por exemplo , ela invoca vários processos diferentes de uma só vez . Ver, ouvir , tocar, planejamento motor e símbolo interpretação são todas as tarefas do cérebro deve fazer malabarismos quando você toca o piano.