A música clássica é um tipo de música que é muitas vezes usado para ajudar a relaxar o corpo ea mente. A música clássica pode ajudar a abrandar o seu ritmo cardíaco e da respiração e alterar padrões de ondas cerebrais para reduzir os níveis de estresse . A música é uma ferramenta poderosa que pode alterar o seu humor. A música clássica é suave e agradável para algumas pessoas e pode facilmente ajudá-lo a relaxar. Ele pode até mesmo baixar a pressão arterial de modo que o relaxamento é iminente. Tente compositores como Ludwig van Beethoven, Maurice Ravel, Antonio Vilvaldi e Pyotr Illyich Tchaikovsky .
Jazz Música
música jazz é uma música suave, melódica que também pode facilitar o seu mente e corpo. Miles Davis é uma excelente escolha quando se considera a música relaxante jazz. O saxofone é parte do que faz com que a sua música uma experiência de audição fácil, e você pode sentar e relaxar na banheira com uma taça de vinho para o lendário Miles Davis . Um pouco de piano em adição ao saxofone torna este tipo de jazz quase hipnotizante e coloca você no clima para nada, mas descansar e relaxar.
New Age Music
música nova idade é principalmente instrumental e traz harmonias melódicas mal-lá , juntamente com todos os tipos de sons de todo o mundo . O objetivo da maioria das músicas new age é incentivar a tranquilidade , que é definitivamente bom para relaxar. Nova música de idade tem o ambiente de música clássica e jazz amarrados juntos , mas com outros estilos de música , tudo em um . Alguns grandes artistas da Nova Era incluem Enya , Noite de Blackmore, Jim Brickman , Libera e Enigma.
Clássicos Love Songs ( qualquer gênero )
canções de amor clássicas fazer grandes músicas de relaxamento . A maioria são suaves e lentos no tempo, criando o clima relaxante final. Clássico ama músicas podem vir em uma variedade de gêneros , do clássico ao R &B. Você só tem que escolher a música que funciona melhor para você . Alguns dos melhores clássico ama canções são " Endless Love ", de Mariah Carey e Luther Vandross , " conhecê-lo é amá-Lo " pelos ursos de pelúcia , " To Love Somebody " dos Bee Gees e " Rhythm of the Rain ", de o Cascades , de acordo com lista da AOL Radio Blog das 100 maiores clássicos Love Songs . Peneire a lista de alguns de seus clássicos favoritos ou selecionar e escolher alguns para a sua lista de relaxamento.