Instruções de montagem e uso do Marcy Power Booster:
Montando o Marcy Power Booster: 1.
Desempacotar e inspecionar :Desembale a embalagem com cuidado, garantindo que todas as peças estejam presentes e em bom estado.
2.
Coloque o suporte :Conecte o suporte à parte inferior do amplificador de potência inserindo os dois pinos do suporte nos orifícios do amplificador de potência.
3.
Aperte os parafusos :Use os parafusos e arruelas fornecidos para apertar o suporte com segurança ao amplificador de potência.
4.
Conecte o assento :Coloque a almofada do assento na estrutura do assento e fixe-a com os parafusos e arruelas fornecidos.
5.
Instalar pedais :Conecte os pedais aos braços de alavanca apropriados e fixe-os com os parafusos fornecidos.
6.
Anexar ajustes de assento e encosto :Monte os componentes de ajuste do assento no assento e os componentes de ajuste do encosto no encosto. Aperte os parafusos com segurança.
7.
Adicionar faixas de resistência :Passe as faixas de resistência em torno dos pontos de ancoragem apropriados no amplificador de potência e ajuste a tensão conforme desejado.
Usando o Marcy Power Booster: 1.
Coloque o Power Booster :Posicione o amplificador de potência em uma área estável e confortável.
2.
Ajustar assento :Ajuste o assento a uma altura que permita que as pernas se estendam totalmente durante a pedalada.
3.
Ajustar o encosto :Ajuste o encosto para um ângulo confortável para as suas costas.
4.
Comece a pedalar :Comece a pedalar suavemente, aumentando a velocidade conforme desejado.
5.
Use faixas de resistência :Se desejar, segure as faixas de resistência para adicionar resistência e aumentar a intensidade do treino.
6.
Mantenha a forma adequada :Mantenha as costas retas, o núcleo engajado e os braços próximos ao corpo durante o exercício.
7.
Ajuste a intensidade :varie a velocidade de pedalada, a tensão da banda de resistência e a duração do exercício para desafiar diferentes grupos musculares e níveis de condicionamento físico.
8.
Segurança em primeiro lugar :Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se tiver alguma preocupação médica. Pare de se exercitar imediatamente se sentir algum desconforto ou dor.
9.
Manutenção :Inspecione regularmente o Marcy Power Booster em busca de parafusos soltos ou desgaste. Não o use se estiver danificado.
Nota :Consulte o manual do usuário incluído com o Marcy Power Booster para obter instruções mais detalhadas de montagem e uso. Se você tiver alguma dúvida, entre em contato com o suporte ao cliente da Marcy para obter assistência.