Mantenha um bloco de papel e um utensílio de escrita com você em todos os momentos para anotar memórias.
2
Ouça algumas de suas músicas antigas, olhar fotografias ou confira alguns livros em escrever uma autobiografia de sua biblioteca local se você está tendo dificuldade em lembrar as coisas . Pergunte aos membros da família, amigos e outras pessoas envolvidas na sua vida o que eles se lembram de você.
3
Fale com um advogado antes de começar sua autobiografia se você tiver quaisquer temores sobre sendo processado . Eles podem ajudá-lo a determinar se há quaisquer fatos que possam ser considerados difamatórios .
4
Esteja preparado para ser honesto sobre suas ações , pensamentos, sentimentos e tudo o que aconteceu com você ou com a sua família . Certifique-se de suas emoções vêm através de suas memórias.
5
Comece com o que é mais confortável para você.