Procure um diário em uma livraria . Encontre um diário com um design que se adapta à sua personalidade. Certifique-se de encontrar um que vem com uma trava , porque é melhor para manter o seu diário privado .
2
Encontre um lugar cuidadosa em seu quarto para guardar sua agenda , bem como a sua chave diário. Certifique-se de manter o seu diário em um lugar que é facilmente acessível a você , mas não para outros.
3
Incentive-se para tentar escrever em seu diário , ou pelo menos um par de vezes por semana. Tente não ficar fora do hábito , ficar na rotina , para que escrever em seu diário sente natural para você. Você será grato que você fez isso mais tarde, quando você quer se lembrar de suas emoções e sentimentos de uma vez antes . É o seu diário pessoal .... é tudo sobre você!
4
Falar sobre si mesmo e seus sentimentos. Você nunca pode dizer o suficiente sobre si mesmo.