Anote as perguntas para a entrevista lúcida sonho- direito antes de ir para a cama. Estes podem variar de questões básicas sobre idade, formação e carreira para consultas detalhadas sobre experiências de vida, as questões financeiras e histórias sobre relacionamentos pessoais.
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Escolha um ambiente confortável para a entrevista lúcida - sonho , pouco antes de adormecer , e repetir uma declaração sobre o assunto , como " Esta noite vou atender Jane para o chá dentro de um jardim Inglês . " Imagine que você está sentado em frente de seu personagem , caderno na mão , pronto para fazer as perguntas que você precisa para se familiarizar .
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Jogar com qualidades físicas de seu personagem , mudando o cabelo de marrom ao vermelho em sua mente. Ajuste a cor dos olhos de azul para verde , e ver seu personagem ganhar vida.
4 caracteres Direção pode ajudá-lo a descobrir os caminhos personagens podem reagir .
Reunir o personagem entrevistado com outros personagens , e encaminhá-los em uma cena . Criar um diálogo entre eles e observar o que acontece. Este é um exercício social, destina-se a lançar luz sobre as motivações e expectativas do seu personagem dentro de uma história .
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Anote o sonho imediatamente depois de acordar . Grave tanta informação quanto possível , sem ficar atolado com frases completas. Se você não consegue se lembrar de detalhes , anote os sentimentos residuais ou sensações que você tem. Isto poderia desencadear detalhes do sonho em um momento posterior .