O que a TV faz com seus músculos?

Assistir TV não afeta diretamente nem causa nada aos músculos. Os músculos respondem à atividade física, como exercício ou movimento. Enquanto você está sentado assistindo TV, os músculos do seu corpo geralmente não estão ativamente envolvidos ou estimulados. Na verdade, ficar sentado por muito tempo pode contribuir para fraqueza muscular e atrofia ao longo do tempo devido à falta de movimento e atividade física.