Trabalho em seu abs. Tendo six-pack abs é um dos passos necessários para obter curvas de Vivica Fox . Para alcançar abs cinzelado da Vivica , você precisa fazer muito poucos sit- ups , ups de pernas e abdominais .
2
Tom seus bolos . Sem dúvida , um dos ativos atraentes para a figura de Vivica Fox é que ela tem um bem tonificado , bem-arredondado derrière de tamanho adequado . Se o seu caso não é atenuada ou muito grande , começar a trabalhar .
3
Fique com as flexões. Se você estiver olhando para obter os braços bem tonificados com apenas a quantidade certa de musculosidade , você tem que fazer flexões e cachos tríceps . Você quer que seus braços para impressionar a multidão quando você usa a cinta de espaguete pequeno vestido preto .
4
Tome-se Tae Bo . Vivica Fox atribui a maior parte de suas novas curvas e transformação do corpo para a rotina de treino Tae Bo . A grande coisa sobre Tae Bo é que você pode encomendar o DVD online. Depois de recebê-lo, você pode começar a transformar seu corpo .
5
Fique longe de pizza, massa e pão e beber muita água. Além de uma rotina de exercícios rigorosos , Vivica Fox desistiu de certos alimentos para ajudá-la a alcançar seus objetivos. Se você é serosa sobre a obtenção de curvas de Vivica , você vai ter que dizer adeus a pizza, massa e pão .