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Como fazer o Napoleon Dynamite Dança

Fãs do filme de 2004 " Napoleon Dynamite " love dance nerd de Napoleão na assembleia de escola clímax . O ator Jon Heder improvisado seus movimentos de groovy para três músicas diferentes, o que os cineastas editados juntos debaixo de uma canção intercalada com tiros da platéia. Mesmo que você não pode assistir a dança no filme ininterrupto , você ainda pode impressionar seus amigos, tecendo movimentos mais conhecidos de Napoleão com seus próprios passos em seu estilo pateta . Basta manter os joelhos moles, os braços soltos e os ombros relaxed.Things Você vai precisar de sapatos macios

" Canned Heat ", de Jamiroquai
Jeans ou calças com bolsos frontais
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Enfrente o seu público com as mãos nos bolsos da frente , com os pés sobre na largura do quadril , cabeça baixa. Quando a música começa , acenar com a cabeça para a batida por cerca de quatro contagens . Em seguida, mudar o seu peso para trás e para balançar os quadris para a esquerda e direita quatro vezes no tempo com a batida da música . Traga apenas as coxas e joelhos juntos, jogar para trás a cabeça , olhar para cima e pular as pernas afastadas , assim como violinos disco da canção fazem sua primeira nota dramática.
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Como as letras começar , mantenha as mãos em seus bolsos e passo lado largo para o outro e para frente e para trás, bopping em torno de um círculo até as costas enfrenta o seu público. Tire as mãos dos bolsos e colocou os braços ao lado do corpo na altura do ombro a tempo de outra forte nota de violinos, após as letras : "Esta dança é para valer . "
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Com as palmas voltadas para o teto , levante os braços para cima e bater palmas sobre sua cabeça. Larguem as armas de volta para os lados. Liderando com seu ombro esquerdo , giro ao redor para enfrentar o público ao dobrar levemente na cintura , braços pendurados baixos, palmas das mãos abertas . Ciclo de seus braços ao longo seus lados em um movimento de corrida como você voltar para a esquerda, direita, esquerda, direita.
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Siga em frente e andar para a frente no tempo para a batida --- esquerda , direita, esquerda , direita, esquerda --- terminando com os pés na largura do quadril . Pivot sobre as bolas de seus pés para transformar o seu corpo direito e perfurar o braço esquerdo em todo o seu corpo. Repita no outro lado com o braço oposto. Repita esse movimento à esquerda e à direita duas vezes mais em um ritmo um pouco mais rápido . Nos dois últimos golpes , gire seu corpo para que você enfrenta para a frente e apontar seus dedos para o chão.
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Pivot cerca de um quarto de volta para a esquerda assim que você face esquerda , com o pé esquerdo na frente do seu direito (como se você está prestes a fazer uma estocada ) ao levantar os braços acima da cabeça , mas para fora na frente de você . Puxe seus braços para baixo em seu corpo enquanto você embaralhe seu pé direito atrás de você , dando um passo para a esquerda. Levante os braços para trás e para fora. Repetir pelo menos duas vezes mais . Pivot no sentido horário para enfrentar o público . Com ambos os braços , faça um pequeno círculo no sentido horário de seus antebraços ao lado de seus quadris. Tapa suas coxas . Cruzam os braços sobre seus quadris e remexer os quadris para a esquerda, direita , esquerda, direita
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. Em um movimento , descruzar os braços , gire um quarto de volta no sentido horário para enfrentar a direita e chutar sua esquerda joelho . Tomar quatro passos para trás , plantando seu pé esquerdo para trás pela primeira vez. Neste ponto, você pode girar sobre o pé esquerdo a frente esquerda e pegue mais alguns passos para trás , em seguida, morcego o braço esquerdo para a frente como se balançar uma raquete de tênis . Encolher os ombros direito e projetam o seu braço direito para cima e para fora ao seu lado , com o pulso dobrado para que a palma da mão voltada para o chão. Tome cerca de três degraus laterais baralhar certas, encolher os ombros e balançando a cabeça como você vai ( ao redor das letras, " Você sabe que eu ouvi dizer que o ritmo da dança " ) . Deslize o pé esquerdo para trazer as pernas juntas , bata o braço esquerdo em todo o seu corpo para que suas terras mão no lado direito do seu peito. Balance o seu braço direito erguido para a frente a partir do ombro ao girar a palma da mão direita para enfrentá-lo . Puxe o seu braço direito para baixo na direção do peito em um punho , como se estivesse parabenizando a si mesmo . Toque a ponta dos dedos da esquerda para o ombro direito , em seguida, a ponta dos dedos para a direita para o ombro esquerdo . Repita rapidamente.
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Varrer o braço esquerdo para o seu lado , como um pássaro batendo uma asa. Vire a cabeça para enfrentar a esquerda e , no mesmo movimento , dobre à esquerda a partir dos quadris , com os braços levantados em uma formação trave -like. Bomba seus braços deixou quatro vezes no tempo com as letras : "Eu não tinha escolha , mas para obter desce, desce , desce, desce . "
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Para o refrão, imediatamente a frente na palavra , "Dance ! " Arc seu braço esquerdo para cima e sobre sua cabeça enquanto você direito passo ao lado . Bata os dois braços e bop sua cabeça como um pássaro jerky . Passo para trás em seu pé esquerdo , balançar os braços atrás das costas , de mãos dadas juntos, e levam cerca de mais três passos para trás. Balance o seu braço direito para a frente e deslize-o para baixo seu lado. Lower em um agachamento com as pernas sobre na largura do quadril e mergulhar os braços , com as palmas das mãos , em linha reta em direção ao chão , como se mergulho. Repouse a mão esquerda sobre a coxa , vire as pontas dos dedos de sua mão direita para apontar para o teto e nadar sua mão em direção ao teto , mantendo sua mão perpendicular ao chão . Ir pernas juntas . Polegares Hitch nos bolsos da frente e levar um par de pequenos passos para trás ,
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acabar com a cabeça eo corpo virado para a direita . Em um movimento , vire a cabeça para a esquerda para enfrentar o seu público, aumentar a sua esquerda joelho , balançar o braço esquerdo para trás em diagonal e balançar o braço direito para cima e para fora na frente de você em uma diagonal. ( Napoleon faz isso em torno das letras , "fantasia de iluminação . " ) Mantendo os braços na posição , passo para trás em seu pé esquerdo e andar para trás cerca de cinco passos , girando anti-horário para que todo o seu corpo virado para a frente . Flexione os joelhos em um agachamento , levante o braço direito na frente de você na altura do ombro e mexer os quadris e pélvis medida que move o seu braço para a direita para apontar para seus fãs . Passo em seu pé esquerdo , puxe o braço estendido para dentro e para baixo no outro punho de congratulações . Repita o movimento do punho com o braço esquerdo . Engate seus polegares em seus bolsos novamente , ou fazer correr braços, enquanto você fugir para trás, bopping com a batida.
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Dobre os joelhos ligeiramente e rolar os ombros para trás , esquerda, direita , esquerda, direita . Com as palmas das mãos abertas voltadas para você e os dedos abertos , braços cruzados na frente de você nos pulsos . Shimmy quadris de um lado para outro como você levantar as mãos em frente ao seu rosto. Separe as mãos e deslize-os no ar por sua cabeça, como se a fixação de seu cabelo. Atire a cabeça para trás e puxe as mãos para baixo na frente de você em punhos. Jut um braço ao seu lado enquanto você mexer a mão aberta , palma voltada para si, à sua frente na cintura , como se tocando air guitar .
11 <​​p> Novamente a tempo para o coro , passe o ombros , dobre os joelhos e sair para os lados, alternadamente, apontando para o chão entre as pernas.
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dança de Napoleão termina abruptamente , de modo a fazer uma grande final , comece com as pernas na largura do quadril distante e pivot sobre um quarto de volta no sentido horário para face esquerda , mantendo o pé esquerdo na frente do seu direito . Faça cinco grandes círculos com seu braço direito, dobrando o joelho direito , sempre que seus balanços mão para o chão e endireitar a perna quando seus balanços mão para o teto. Pivot para a esquerda para a frente . Liderando com o pé direito , passo à esquerda e virar completamente . Crouch para baixo para executar um salto mortal , apontando para o público que chegar a seus pés.

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