Beba algo frio , se uma água gelada ou algo com cafeína. Ao ver um filme , um refrigerante é uma boa opção . Se você é uma pessoa de café e , em geral, ajuda a ficar acordado , então o consumo de café quente ou fria pode ajudar. Tome nota de que os efeitos dessas bebidas pode variar de pessoa para pessoa. Você saberia qual deles realmente ajuda o corpo a se sentir mais desperto , tentando -los todos em circunstâncias diferentes.
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Coma lanches para fazer sua mente mais ocupada . Este pode ser o clássico filme pipoca companheiro, um sanduíche, hambúrguer , chocolate, sorvete ou qualquer outro lanche. O movimento de mastigação e do gosto de boa comida ajuda a manter o cérebro mais ativo.
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Tire doce ou goma para que você possa mastigar algo , mesmo sem snacks. No caso de você não tem a chance de sair da sala de cinema para conseguir comida , é sempre melhor levar algo doce com você no seu bolso ou na sua bolsa . Geralmente , o açúcar dá ao corpo um impulso de energia rápida .
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Tome uma bebida energética ou uma tira de energia. Se uma dose regular de café ou outras bebidas frias ou com cafeína não funcionam - especialmente se você está em claro ou muito exausto - uma bebida energética ou uma faixa de energia que se assemelha a uma tira de respiração pode ajudar a obter a energia necessária para manter-se acordado.
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Movimente-se e sentar-se frente . Às vezes , um teatro ou sala fria e escura tende a fazer com o corpo relaxado o suficiente a ponto de ficar com sono. Se você está assistindo a um DVD ou Blu -ray em casa, evitar deitado. Quando você se sentir como quase cochilando já , movimentar-se , ficar em pé e pegar em seus pés para ajudar a aumentar a sua frequência cardíaca .
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Splash seu rosto com água ou pulverizar uma névoa facial para refrescar-se e sentir-se mais animada.
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Aumentar o volume do filme , se você está assistindo a um filme de TV ou a um filme em DVD ou Blu -ray.