Os passos básicos da dança swing são:
1.
O Lindy Hop :
- O Lindy Hop é a pedra angular da dança swing e caracteriza-se pela sua natureza energética e improvisada. Abrange várias etapas, incluindo:
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Ritmo de passo triplo: Este é um elemento fundamental onde você dá três passos rápidos e saltitantes ao ritmo da música.
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O balanço :É aqui que o líder afasta o seguidor deles e eles dançam lado a lado.
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A Separação :Neste movimento, o seguidor se afasta do apoio do líder para realizar movimentos e movimentos solo.
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Aéreas: Acrobacias aéreas, como saltos e giros, são comuns nas variações e competições do Lindy Hop.
2.
Charleston :
- O Charleston é conhecido por seu trabalho de pés rítmico e movimentos corporais dinâmicos. Algumas etapas básicas de Charleston incluem:
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Single Charleston: Consiste em um chute para frente, um passo para frente e um chute para o lado, seguindo o ritmo.
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Charleston Duplo: Este passo envolve uma rápida sucessão de dois chutes para frente, dois passos para frente e dois chutes para os lados.
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Charleston triplo: É uma combinação energética de três chutes para frente, três passos para frente e três chutes para os lados.
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Stops e Shuffles: Esses movimentos melhoram o intrincado jogo de pés do Charleston.
3.
Balanço da Costa Leste :
- O East Coast Swing é caracterizado por movimentos suaves e deslizantes e uma forte ligação entre parceiros. Aqui estão algumas etapas básicas:
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Balanço de seis contagens :Este padrão fundamental envolve uma dança de seis passos, onde o líder e o seguidor caminham na mesma direção no primeiro e quinto passos e separados no terceiro passo.
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Açúcar empurrão :Neste movimento, o líder coloca brevemente um peso nas mãos do seguidor, guiando-o para uma curva durante a oitava contagem da música.
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Virada nas axilas: O seguidor passa por baixo do braço levantado do líder durante este movimento, girando em movimento circular.
4.
Balanço da Costa Oeste :
- O West Coast Swing distingue-se pelo seu ritmo mais lento e pela estreita ligação entre os parceiros. Aqui estão algumas etapas básicas:
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Slot :Neste movimento, o líder e o seguidor dançam na mesma linha paralela à pista de dança.
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Passe lateral :envolve o líder passando ao lado do seguidor, mudando de posição.
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Açúcar: Semelhante ao East Coast Swing, o líder aplica pressão nas palmas das mãos do seguidor para guiá-lo nas curvas.
Esses passos básicos de dança constituem a base da dança swing. Os dançarinos podem improvisar, combinar e criar suas variações únicas com base nesses movimentos fundamentais, dando à dança swing seu caráter dinâmico e expressivo.